Нӯшокие, ки доим бояд истеъмол кард


Олимони донишгоҳи тиббии дандонпизишкии Токио нӯшокиеро, ки фишори хунро паст ва бемориҳои дилу рагҳои хунгузарро кам мекунад, номбар намуданд. Онҳо дар давоми 1 сол 481 нафарро назорат карданд. Ба онҳо фақат шарбати томатро доданд. Санҷишҳо нишон дод, ки дар онҳо миқдори холестирин ва хавфи бемориҳои дилу раг кам гардидааст. Ба ин моддаи ликопин сабаб шудааст, ки ба помидор ранги сурх медиҳад.

Мо дар шабакаҳои иҷтимоӣ