* Тухми каду — 10 дона дар як рӯз.
* Сабзиро дар шакли шарбат истеъмол кардан мумкин аст. Илова бар мубориза бо паразитҳо, сабзӣ бо бисёр витамин ва нахҳо таъмин мекунад.
* Брокколи — тиоли дар ин ҷо мавҷудбуда таъсири аълои зиддипаразитӣ дорад. Онро напухта хӯрдан ҳам мумкин аст.
* Қаламфури тару тоза ва ҳам хока самаранок аст.
* Лимон на танҳо зидди паразитҳо, балки зидди микробҳо низ мебошад. На танҳо мева, балки пӯсташ низ муфид аст.
* Сирпиёз — хӯрдани як дона сирпиёз дар як рӯз барои аз байн бурдани паразитҳо кофист.
